Ba Lan phân khu có Đệ nhị cộng hòa phủ lên. Hầu hết lãnh thổ bị Đế quốc Nga sát nhập (các sắc thái xanh lá) vẫn của Liên Xô và là nơi xảy ra cuộc diệt chủng người Ba Lan năm 1938.[33]

Về khía cạnh lịch sử, Ba Lan là nước đa dân tộc, đặc biệt sau khi giành được độc lập sau Đệ nhất thế chiến và Hòa ước Riga chấm dứt Chiến tranh Nga-Ba Lan. Thống kê dân số năm 1921 biểu thị rằng 30.8% dân số là các dân tộc thiểu số,[34] so với 1.6% (chỉ gắn bó với dân tộc phi Ba Lan) hay 3.8% (chỉ gắn bó với dân tộc Ba Lan lẫn dân tộc khác) năm 2011.[35] Cuộc di cư tự phát đầu tiên khỏi Liên Xô của 500,000 người Ba Lan diễn ra khi Ba Lan độc lập tái thiết, trong đợt thứ hai giữa tháng 11 năm 1919 và tháng 6 năm 1924 khoảng 1,200,000 người rời lãnh thổ Nga; ước tính rằng 460,000 người có tiếng mẹ đẻ là tiếng Ba Lan.[36] Theo thống kê dân số năm 1931, 68.9% dân số là người Ba Lan, 13.9% là người Ukraina, 10% người Do Thái, 3.1% người Bạch Nga, 2.3% người Đức và 2.8% dân tộc khác, bao gồm người Litva, Séc, Armenia, Nga và Romania. Tình thế dân tộc thiểu số là vấn đề phức tạp và thay đổi trong thời kỳ.[5]

Ba Lan là nước đa tôn giáo, năm 1921 16,057,229 người Ba Lan (xấp xỉ 62.5%) là tín đồ Công giáo La Mã, 3,031,057 (xấp xỉ 11.8%) tín đồ Công giáo Đông phương (chủ yếu Công giáo Ukraina và Armenia), 2,815,817 (xấp xỉ 10.95%) tín đồ Chính thống giáo Hy Lạp, 2,771,949 (xấp xỉ 10.8%) đạo Do Thái và 940,232 (xấp xỉ 3.7%) đạo Tin lành (chủ yếu giáo phái Lutheran).[37]

Đến năm 1931, Ba Lan có dân số Do Thái lớn thứ hai trong thế giới, một phần năm tổng số người Do Thái sống trong biên giới (xấp xỉ 3,136,000 người). Dân số đô thị của Ba Lan tăng đều đặn; năm 1921 chỉ 24% người Ba Lan sống ở thành phố, cuối thập niên 30 thì 30%. Trong hơn một thập kỷ, dân số Warszawa tăng 200,00, Łódź 150,000, Poznań 100,000 không chỉ vì di cư nội địa mà còn vì sinh suất cực cao.[22]

Các thành phố lớn nhất ở Đệ nhị cộng hòa

Mật độ dân số Ba Lan năm 1930Bản đồ đương thời biểu hiện tần suất ngôn ngữ năm 1931 ở Ba Lan; màu đỏ: hơn 50% người có tiếng mẹ đẻ Ba Lan; màu xanh: hơn 50% tiếng mẹ đẻ ngoài tiếng Ba Lan, bao gồm tiếng Yiddish, tiếng Do Thái, tiếng Ukraina, tiếng Bạch Nga, tiếng Nga và các tiếng kém phổ biến khácSĩ quan Lữ đoàn núi thứ hai của Quân đoàn Ba Lan trong Đệ nhất thế chiến hoạch định biên giới Ba Lan-Tiệp Khắc gần đỉnh núi Popadia ở Gorgany trong thời kỳ thành lập Đệ nhị nước cộng hòa năm 1915

	Thành phố	Dân số	Tỉnh
1	Warsaw	1,289,000	Warsaw Voivodeship
2	Łódź	672,000	Łódź Voivodeship
3	Lwów	318,000	Lwów Voivodeship
4	Poznań	272,000	Poznań Voivodeship
5	Krakow	259,000	Kraków Voivodeship
6	Wilno	209,000	Wilno Voivodeship
7	Bydgoszcz	141,000	Poznań Voivodeshiplater Pomeranian Voivodeship
8	Częstochowa	138,000	Kielce Voivodeship
9	Katowice	134,000	Silesian Voivodeship
10	Sosnowiec	130,000	Kielce Voivodeship
11	Lublin	122,000	Lublin Voivodeship
12	Gdynia	120,000	Pomeranian Voivodeship
13	Chorzów	110,000	Silesian Voivodeship
14	Białystok	107,000	Białystok Voivodeship
15	Kalisz	81,000	Poznań Voivodeship
16	Radom	78,000	Kielce Voivodeship
17	Toruń	62,000	Pomeranian Voivodeship
18	Stanisławów	60,000	Stanisławów Voivodeship
19	Kielce	58,000	Kielce Voivodeship
20	Włocławek	56,000	Pomeranian Voivodeship
21	Grudziądz	54,000	Pomeranian Voivodeship
22	Brześć nad Bugiem	51,000	Polesie Voivodeship
23	Piotrków Trybunalski	51,000	Łódź Voivodeship
24	Przemyśl	51,000	Lwów Voivodeship

Mật độ dân số tiền chiến

Thời gian	Dân số	Phần trăm dân số nông thôn	Mật độ dân số (mỗi km2)	Dân tộc thiểu số (tổng cộng)
30 tháng 9 năm 1921 (thống kê dân số)	27,177,000	75.4%	69.9	30,77%
9 tháng 12 năm 1931 (thống kê dân số)	32,348,000	72.6%	82.6	31.09%
31 tháng 12 năm 1938 (ước tính)	34,849,000	70.0%	89.7	Khuynh hướng nhập cư đi lên